今日更新!产后不宜过多吃红糖-楚歌四面网

教学过程：一、激趣引入1、出示图片：师：同学们知道这是谁吗师：谁来介绍一下柯南生：柯南是一名侦探师：“对呀，柯南是一个非常聪明的小侦探，是一个破案高手，他在破案当中经常用到推理今天陈老师把柯南邀请来到了2(2)班，和同学们一起来玩一玩推理的游戏——猜一猜(板题)师：柯南还带来了礼物给我们班的小朋友呢，礼物就在我手上，你们猜一猜礼物在我的左手还是右手猜到的同学，礼物就送给他生1：礼物在教师的左手生2：礼物在教师的右手意见不同，原来缺少一条信息师提示：“我的礼物不在左手上，你能猜出礼物在我的哪一只手上吗谁愿意说说你是怎么推断出来的”生：因为老师说礼物不在左手，那么礼物就在右手(师相机板书：不是——就是——)师引导小结：只有两种可能，礼物可能在左手，也可能在右手，不是左手，就是在右手

此外，缺乏维生素C还可能导致牙龈肿胀，出血，疲劳，烦躁，抑郁等病症如果长期摄入维生素C不足，很容易引起其他健康问题因此，在日常生活中，一定要注意补充维生素C人体必须的维生素C可从哪里得到补充1新鲜蔬菜在蔬菜中，甜椒含有最高的维生素C含量，每100克含有180至185毫克还有胡萝卜，苦瓜，菠菜，西红柿等富含维生素C由于植物组织中含有抗坏血酸，蔬菜中的维生素C在长期储存后很容易被破坏因此，在选择蔬菜时，必须选择新鲜蔬菜，新鲜蔬菜中的维生素C更丰富此外，高温和酸和碱会破坏蔬菜中的维生素C，并且在烹饪过程中不适合长时间烹饪2水果有些水果还含有高水平的维生素C，如大枣，猕猴桃和柑橘在果实中，大枣中维生素C的含量最高，每100克约830~1170mg，但鲜枣不易保存，维生素C含量也有所下降

中国饮茶的历史源远流长，至少有接近五千年的历史，茶文化也异常丰富，在我们的老祖先把茶作为一种可以用来泡水的植物之时，不光光是看中茶叶的清新味道，而且其中蕴藏着丰富的养身之道，饭后一杯茶，正是契合着中国的养身文化，饮茶其实对身体大有好处下面小编就给大家介绍一下饮茶到底对我们的身体有什么好处一、有利于心情放松，减轻压力我们在公园中游玩时不难发现，公园中拥有许多茶馆，在公园如此寂静的地方，在1喝上一杯浓浓的香茶，对于放松我们每日疲惫的身心其实很有好处，夏日炎热的午后，喝茶还能让我们暴躁的内心变得平静二、有利于减少心脑血管的发病概率和死亡的风险据日本科学研究机构跟踪调查发现，每天饮茶五杯左右的人的人因心脑血管发病死亡的人数平均死亡率比平常不喝茶水的平均死亡率要低百分之二十到二十五，其中对于降低脑梗塞的发病概率最为明显，男性降低百分之四十，而对于女性而言，喝茶对于降低脑梗塞的概率高达百分之六十，这就充分说明，不论是女性还是男性，都应该多饮茶，饮茶不应该仅仅是男性群体的休闲娱乐方式

二、速读，了解大致内容从标题《英雄潇洒走苍穹》你认为文章会写什么看完后与你想象的一样吗速读课文，完成以下问题1、 按照新闻的结构，给文章划分层次2、文章为了突出人物形象，讲述了杨利伟的一些事迹，请用简洁的语言概括每件事从这些事迹上，我们可以感受到杨利伟身上具有怎样的品质三、细读，深入了解课文内容点拨：1、 按新闻结构，划分文章层次导语：(1、2)飞天第一人，青年人的偶像正文：(3-13)英雄的奋斗结尾：(14、15)英雄的风采2、文章写了杨利伟感人的事迹克服“空间运动病” 地面训练 水上训练 控制体重 与障作br>3、从全文内容看与标题的衔接性作者意在表现什么本文实际上并救未详写如何潇洒升空的过程，而是写潇洒的背后付出的艰辛

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